Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Erik Reifenberger & Isabel-Carolin Reifenberger

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:10:10
Klassement: #136
AG-klassement: #38
Categorie: DOUBLES · OPEN

Erik Reifenberger

Isabel-Carolin Reifenberger

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:06 (57%)

Stations25:38 (36%)

Roxzone4:30 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:01/km+9.7%4.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:07	144
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:58	324
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:05	155
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:31	273
Running 5	5:11	-
Rowing	4:22	170
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:44	260
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:07	101
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:44	127
Running Total	40:06	124
Roxzone Total	4:30	264

HYROX Race Analysis: Erik Reifenberger & Isabel-Carolin Reifenberger

Erik Reifenberger

Isabel-Carolin Reifenberger

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Erik Reifenberger

Isabel-Carolin Reifenberger

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment