Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Yen-Ju Kuo

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · TPE

Totale Tijd: 01:25:36
Klassement: #35
AG-klassement: #10
Categorie: SOLO · OPEN

Yen-Ju Kuo

28FEB-1 MRT20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:17 (46%)

Stations40:04 (47%)

Roxzone6:20 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km+7.7%4.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:42	141
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:10	130
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:46	75
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:05	54
Running 5	4:52	-
Rowing	5:25	68
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:30	126
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:22	121
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:04	105
Running Total	39:17	22
Roxzone Total	6:20	18

HYROX Race Analysis: Yen-Ju Kuo

Yen-Ju Kuo

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Yen-Ju Kuo

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment