Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Po-Chung Hsu

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · TPE

Totale Tijd: 01:20:16
Klassement: #89
AG-klassement: #20
Categorie: SOLO · OPEN

Po-Chung Hsu

28FEB-1 MRT20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:08 (46%)

Stations35:11 (44%)

Roxzone8:02 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:39/km+11.1%4.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:32	103
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:55	341
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:06	182
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:13	104
Running 5	4:42	-
Rowing	4:55	141
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:57	66
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:50	88
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	37:08	-
Roxzone Total	8:02	113

HYROX Race Analysis: Po-Chung Hsu

Po-Chung Hsu

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Po-Chung Hsu

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment