Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 석희 황 & 봉준 안

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 00:58:52
Klassement: #14
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · PRO

석황

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations26:04 (41%)

Roxzone36:46 (59%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:33/km-4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:38	4
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:03	16
Running 3	-	-
Sled Pull	3:48	27
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:27	43
Running 5	-	-
Rowing	4:07	16
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:52	38
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:35	21
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	36:46	5

HYROX Race Analysis: 석희 황 & 봉준 안

석희 황

봉준 안

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

석희 황

봉준 안

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment