Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: A Luo Chen

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · TPE

Totale Tijd: 01:22:36
Klassement: #56
AG-klassement: #7
Categorie: SOLO · PRO

A Luo Chen

28FEB-1 MRT20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:46 (42%)

Stations39:41 (48%)

Roxzone8:13 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:21/km+7.7%3.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:20	56
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:43	64
Running 3	4:08	-
Sled Pull	6:20	106
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:53	117
Running 5	4:32	-
Rowing	4:43	89
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:04	47
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	6:07	82
Running 8	4:36	-
Wall Balls	7:31	49
Running Total	34:46	50
Roxzone Total	8:13	89

HYROX Race Analysis: A Luo Chen

A Luo Chen

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

A Luo Chen

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment