Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gwen F & Karen Kang

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · SIN

Totale Tijd: 01:37:08
Klassement: #43
AG-klassement: #14
Categorie: DOUBLES · OPEN

Gwen F

Karen Kang

28FEB-1 MRT20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running55:16 (57%)

Stations31:47 (33%)

Roxzone10:09 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:55/km+8.9%25.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	11:18	-
SkiErg	5:08	29
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:17	50
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:00	60
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:53	36
Running 5	5:54	-
Rowing	5:16	30
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:20	75
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:50	31
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	55:16	45
Roxzone Total	10:09	55

HYROX Race Analysis: Gwen F & Karen Kang

Gwen F

Karen Kang

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gwen F

Karen Kang

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment