Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: jamie-leigh martin & Michelle Martin

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Totale Tijd: 01:37:33
Klassement: #273
AG-klassement: #57
Categorie: DOUBLES · OPEN

jamie-leigh martin

Michelle Martin

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MRT20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running59:51 (61%)

Stations29:33 (30%)

Roxzone8:13 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:29/km+3.2%6.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:31	76
Running 2	7:18	-
Sled Push	1:29	71
Running 3	7:19	-
Sled Pull	3:49	189
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:12	204
Running 5	7:28	-
Rowing	5:32	271
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	1:57	230
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	3:52	186
Running 8	8:31	-
Wall Balls	4:11	110
Running Total	59:51	302
Roxzone Total	8:13	306

HYROX Race Analysis: jamie-leigh martin & Michelle Martin

jamie-leigh martin

Michelle Martin

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

jamie-leigh martin

Michelle Martin

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment