Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jodi-Leanne Carter & Sarah Flynn

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:48:59
Klassement: #399
AG-klassement: #74
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jodi-Leanne Carter

Sarah Flynn

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MRT20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running59:10 (54%)

Stations41:57 (38%)

Roxzone7:56 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:24/km+10.4%7.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:53	-
SkiErg	5:27	466
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:04	432
Running 3	7:05	-
Sled Pull	5:06	431
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	7:03	446
Running 5	7:35	-
Rowing	6:24	472
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:15	420
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	6:17	450
Running 8	8:38	-
Wall Balls	7:21	418
Running Total	59:10	361
Roxzone Total	7:56	369

HYROX Race Analysis: Jodi-Leanne Carter & Sarah Flynn

Jodi-Leanne Carter

Sarah Flynn

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jodi-Leanne Carter

Sarah Flynn

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment