Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Caroline Kerlin-Scott

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:18:10
Klassement: #20
AG-klassement: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Caroline Kerlin-Scott

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MRT20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:26 (54%)

Stations32:01 (41%)

Roxzone3:49 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:18/km+10.0%7.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:45	17
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:01	37
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:35	5
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:08	40
Running 5	5:24	-
Rowing	5:34	81
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:58	33
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:13	30
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	42:26	-
Roxzone Total	3:49	17

HYROX Race Analysis: Caroline Kerlin-Scott

Caroline Kerlin-Scott

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Caroline Kerlin-Scott

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment