Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mariska Vernon-Stroud

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:36:02
Klassement: #54
AG-klassement: #5
Categorie: SOLO · PRO

Mariska Vernon-Stroud

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MRT20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:18 (51%)

Stations41:41 (43%)

Roxzone5:07 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:10/km+9.1%7.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:02	46
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:37	32
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:20	44
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:29	61
Running 5	5:57	-
Rowing	5:19	50
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:56	50
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:52	31
Running 8	7:16	-
Wall Balls	8:06	54
Running Total	49:18	60
Roxzone Total	5:07	47

HYROX Race Analysis: Mariska Vernon-Stroud

Mariska Vernon-Stroud

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mariska Vernon-Stroud

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment