Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Natalie Barton-phillips & Holly Robinson

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:27:53
Klassement: #173
AG-klassement: #39
Categorie: DOUBLES · OPEN

Natalie Barton-phillips

Holly Robinson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MRT20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running52:37 (60%)

Stations29:55 (34%)

Roxzone5:25 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:35/km-30.2%12.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:45	242
Running 2	8:43	-
Sled Push	1:30	56
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:07	275
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:13	195
Running 5	6:18	-
Rowing	5:27	203
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:42	105
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:36	148
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	52:37	168
Roxzone Total	5:25	169

HYROX Race Analysis: Natalie Barton-phillips & Holly Robinson

Natalie Barton-phillips

Holly Robinson

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Natalie Barton-phillips

Holly Robinson

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment