Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Pia Bronke & Tina Krag Lund-Nielsen

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Totale Tijd: 01:44:44
Klassement: #732
AG-klassement: #33
Categorie: DOUBLES · OPEN

Pia Bronke

Tina Krag Lund-Nielsen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MRT20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running57:29 (55%)

Stations36:12 (35%)

Roxzone11:08 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:11/km+3.6%18.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	9:39	-
SkiErg	4:49	475
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:07	631
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:34	652
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	7:10	791
Running 5	6:59	-
Rowing	5:42	750
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:53	484
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:45	734
Running 8	9:07	-
Wall Balls	5:12	689
Running Total	57:29	677
Roxzone Total	11:08	741

HYROX Race Analysis: Pia Bronke & Tina Krag Lund-Nielsen

Pia Bronke

Tina Krag Lund-Nielsen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Pia Bronke

Tina Krag Lund-Nielsen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment