Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marie-Lise Trouvain & Laura Lherm

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:17:33
Klassement: #45
AG-klassement: #16
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marie-Lise Trouvain

Laura Lherm

19-22MRT20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:57 (58%)

Stations27:05 (35%)

Roxzone5:35 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:37/km+13.5%11.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:48	143
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:44	58
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:12	112
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:57	12
Running 5	5:51	-
Rowing	4:50	65
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:52	120
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:59	21
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	44:57	67
Roxzone Total	5:35	29

HYROX Race Analysis: Marie-Lise Trouvain & Laura Lherm

Marie-Lise Trouvain

Laura Lherm

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marie-Lise Trouvain

Laura Lherm

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment