Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Christin Glaeser-Seidel

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:26:26
Klassement: #251
AG-klassement: #34
Categorie: SOLO · OPEN

Christin Glaeser-Seidel

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MRT20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:01 (52%)

Stations34:22 (40%)

Roxzone7:09 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:38/km+3.3%15.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:52	-
SkiErg	5:01	219
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:38	259
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:47	247
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:37	258
Running 5	5:14	-
Rowing	5:01	132
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:50	92
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:03	176
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:25	227
Running Total	45:01	329
Roxzone Total	7:09	363

HYROX Race Analysis: Christin Glaeser-Seidel

Christin Glaeser-Seidel

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Christin Glaeser-Seidel

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment