Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mimmi Sandberg & Anna-Mia Fangreus

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · SWE

Totale Tijd: 01:12:40
Klassement: #91
AG-klassement: #7
Categorie: DOUBLES · PRO

Mimmi Sandberg

Anna-Mia Fangreus

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MRT20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:29 (56%)

Stations26:50 (37%)

Roxzone5:26 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:03/km+9.4%15.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:33	209
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:13	83
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:58	114
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:30	10
Running 5	4:50	-
Rowing	4:42	139
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:34	35
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:35	160
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:45	99
Running Total	40:29	113
Roxzone Total	5:26	87

HYROX Race Analysis: Mimmi Sandberg & Anna-Mia Fangreus

Mimmi Sandberg

Anna-Mia Fangreus

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mimmi Sandberg

Anna-Mia Fangreus

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment