Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Viktoria Pehk-Ivascenko & Aurelija Kazlauskiene

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · LTU

Totale Tijd: 01:17:20
Klassement: #168
AG-klassement: #16
Categorie: DOUBLES · PRO

Viktoria Pehk-Ivascenko

Aurelija Kazlauskiene

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MRT20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:44 (56%)

Stations27:08 (35%)

Roxzone6:34 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:28/km-0.7%18.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:02	-
SkiErg	4:24	121
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:30	185
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:42	70
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:50	55
Running 5	5:19	-
Rowing	4:41	128
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:47	144
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:47	202
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:27	11
Running Total	43:44	193
Roxzone Total	6:34	208

HYROX Race Analysis: Viktoria Pehk-Ivascenko & Aurelija Kazlauskiene

Viktoria Pehk-Ivascenko

Aurelija Kazlauskiene

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Viktoria Pehk-Ivascenko

Aurelija Kazlauskiene

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment