Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Line Mathiesen & Nanna-Freja Riis Larsen

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Totale Tijd: 01:24:05
Klassement: #150
AG-klassement: #25
Categorie: DOUBLES · OPEN

Line Mathiesen

Nanna-Freja Riis Larsen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MRT20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running47:48 (62%)

Stations29:49 (38%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:59/km+3.8%17.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:42	-
SkiErg	4:24	31
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:37	45
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:50	120
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:23	67
Running 5	5:39	-
Rowing	4:39	29
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:34	59
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:59	242
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:23	167
Running Total	47:48	152
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Line Mathiesen & Nanna-Freja Riis Larsen

Line Mathiesen

Nanna-Freja Riis Larsen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Line Mathiesen

Nanna-Freja Riis Larsen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment