Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Damien Croibier-Muscat

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:08:33
Klassement: #52
AG-klassement: #14
Categorie: SOLO · OPEN

Damien Croibier-Muscat

20-22MRT20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:10 (47%)

Stations28:56 (42%)

Roxzone7:32 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:01/km+10.0%15.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:24	198
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:53	194
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:37	49
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:11	24
Running 5	4:08	-
Rowing	4:36	162
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:53	147
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:14	16
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:08	96
Running Total	32:10	85
Roxzone Total	7:32	57

HYROX Race Analysis: Damien Croibier-Muscat

Damien Croibier-Muscat

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Damien Croibier-Muscat

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment