Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Phawaran Pinitchan & Punnita O-ium

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

Totale Tijd: 01:20:22
Klassement: #42
AG-klassement: #18
Categorie: DOUBLES · OPEN

Phawaran Pinitchan

Punnita O-ium

20-22MRT20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:37 (53%)

Stations27:43 (34%)

Roxzone10:07 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:29/km-17.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:48	101
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:49	85
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:50	55
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:44	84
Running 5	4:58	-
Rowing	5:02	65
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:11	32
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:46	20
Running Total	42:37	49
Roxzone Total	10:07	57

HYROX Race Analysis: Phawaran Pinitchan & Punnita O-ium

Phawaran Pinitchan

Punnita O-ium

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Phawaran Pinitchan

Punnita O-ium

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment