Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Joel-Marie K-lenoir & Kenneth N’guessan

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · PRO · CIV

Totale Tijd: 01:31:06
Klassement: #466
AG-klassement: #132
Categorie: DOUBLES · PRO

Joel-Marie K-lenoir

Kenneth N’guessan

19-22MRT20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running52:14 (57%)

Stations30:58 (34%)

Roxzone7:59 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:32/km-23.1%17.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:04	465
Running 2	8:04	-
Sled Push	2:32	455
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:44	406
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:26	468
Running 5	6:56	-
Rowing	4:57	508
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:47	402
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:18	437
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:10	439
Running Total	52:14	476
Roxzone Total	7:59	488

HYROX Race Analysis: Joel-Marie K-lenoir & Kenneth N’guessan

Joel-Marie K-lenoir

Kenneth N’guessan

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Joel-Marie K-lenoir

Kenneth N’guessan

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment