Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Baldwin Velasco & Tan-Biana Charmaine

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

Totale Tijd: 01:54:15
Klassement: #767
AG-klassement: #98
Categorie: DOUBLES · OPEN

Baldwin Velasco

Tan-Biana Charmaine

20-22MRT20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running59:03 (52%)

Stations38:47 (34%)

Roxzone16:31 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:23/km+22.6%15.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	9:16	-
SkiErg	4:48	866
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:21	943
Running 3	6:42	-
Sled Pull	6:02	919
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:51	994
Running 5	7:00	-
Rowing	5:44	912
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:42	926
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	5:17	696
Running 8	9:11	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	59:03	773
Roxzone Total	16:31	808

HYROX Race Analysis: Baldwin Velasco & Tan-Biana Charmaine

Baldwin Velasco

Tan-Biana Charmaine

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Baldwin Velasco

Tan-Biana Charmaine

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment