Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 희원 주 & 지우 이

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:37:41
Klassement: #59
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · PRO

희주

Running vs Workouts

Running47:15 (48%)

Stations40:26 (41%)

Roxzone10:04 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:54/km+1.7%6.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:54	48
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:51	46
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:15	70
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:29	35
Running 5	5:35	-
Rowing	5:25	55
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:34	67
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:56	64
Running 8	6:12	-
Wall Balls	9:02	-
Running Total	47:15	50
Roxzone Total	10:04	39

HYROX Race Analysis: 희원 주 & 지우 이

희원 주

지우 이

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

희원 주

지우 이

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment