Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Pierre-Olivier Cosson

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:37:31
Klassement: #1510
AG-klassement: #368
Categorie: SOLO · OPEN

Pierre-Olivier Cosson

19-22MRT20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running44:07 (45%)

Stations46:00 (47%)

Roxzone7:28 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:31/km+7.6%12.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:41	1457
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:58	1663
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:22	1784
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	7:06	1622
Running 5	6:06	-
Rowing	5:08	1603
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:47	1587
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:52	1335
Running 8	5:42	-
Wall Balls	9:06	1494
Running Total	44:07	1354
Roxzone Total	7:28	1464

HYROX Race Analysis: Pierre-Olivier Cosson

Pierre-Olivier Cosson

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Pierre-Olivier Cosson

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment