Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Emmanuel Denis & Marie-Laure Thieux

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:02:29
Klassement: #16
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Emmanuel Denis

Marie-Laure Thieux

19-22MRT20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running31:42 (51%)

Stations26:57 (43%)

Roxzone3:56 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:58/km+0.4%7.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:06	105
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:29	155
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:58	110
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:26	26
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	38
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:46	43
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:11	19
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	31:42	5
Roxzone Total	3:56	3

HYROX Race Analysis: Emmanuel Denis & Marie-Laure Thieux

Emmanuel Denis

Marie-Laure Thieux

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Emmanuel Denis

Marie-Laure Thieux

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment