Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jennifer H

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · USA

Totale Tijd: 01:36:45
Klassement: #96
AG-klassement: #14
Categorie: SOLO · PRO

Jennifer H

20-22MRT20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:18 (42%)

Stations46:23 (48%)

Roxzone10:10 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:02/km+9.1%17.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:54	-
SkiErg	5:07	94
Running 2	4:23	-
Sled Push	5:08	107
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:13	69
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:35	110
Running 5	4:39	-
Rowing	5:22	101
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	3:09	108
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	7:16	124
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:33	100
Running Total	40:18	88
Roxzone Total	10:10	85

HYROX Race Analysis: Jennifer H

Jennifer H

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jennifer H

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment