Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alisson Mendes & Nina Ben-Salah

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:28:06
Klassement: #54
AG-klassement: #21
Categorie: DOUBLES · OPEN

Alisson Mendes

Nina Ben-Salah

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MRT20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running48:57 (56%)

Stations30:08 (34%)

Roxzone9:04 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:07/km+10.5%12.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:52	207
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:44	158
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:21	161
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:34	32
Running 5	7:09	-
Rowing	5:22	111
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:50	64
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:12	23
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	48:57	52
Roxzone Total	9:04	59

HYROX Race Analysis: Alisson Mendes & Nina Ben-Salah

Alisson Mendes

Nina Ben-Salah

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alisson Mendes

Nina Ben-Salah

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment