Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Steffi Mersch - Van Beek & Nina Muskens - Cales

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:15:43
Klassement: #53
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · OPEN

Steffi Mersch - Van Beek

Nina Muskens - Cales

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MRT20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:46 (54%)

Stations28:00 (37%)

Roxzone7:02 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:06/km+2.9%8.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:19	18
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:43	174
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:33	85
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:09	117
Running 5	5:21	-
Rowing	4:52	64
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:44	114
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:52	33
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:48	170
Running Total	40:46	61
Roxzone Total	7:02	30

HYROX Race Analysis: Steffi Mersch - Van Beek & Nina Muskens - Cales

Steffi Mersch - Van Beek

Nina Muskens - Cales

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Steffi Mersch - Van Beek

Nina Muskens - Cales

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment