Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Melisa Aguilar-Rehm

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Totale Tijd: 01:19:05
Klassement: #62
AG-klassement: #7
Categorie: SOLO · PRO

Melisa Aguilar-Rehm

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MRT20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:43 (45%)

Stations36:31 (46%)

Roxzone6:55 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:28/km+12.6%4.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:54	127
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:39	58
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:52	89
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:47	100
Running 5	4:24	-
Rowing	4:59	79
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:04	47
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:51	75
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:25	46
Running Total	35:43	65
Roxzone Total	6:55	80

HYROX Race Analysis: Melisa Aguilar-Rehm

Melisa Aguilar-Rehm

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Melisa Aguilar-Rehm

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment