Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Carolien Limpens-Beemsterboer

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Totale Tijd: 02:01:36
Klassement: #274
AG-klassement: #48
Categorie: SOLO · OPEN

Carolien Limpens-Beemsterboer

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MRT20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running55:16 (45%)

Stations52:47 (43%)

Roxzone13:38 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:55/km+4.3%14.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:59	94
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:34	162
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:22	198
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	12:33	294
Running 5	7:10	-
Rowing	6:07	279
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:12	157
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	7:17	266
Running 8	9:02	-
Wall Balls	11:43	284
Running Total	55:16	266
Roxzone Total	13:38	283

HYROX Race Analysis: Carolien Limpens-Beemsterboer

Carolien Limpens-Beemsterboer

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Carolien Limpens-Beemsterboer

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment