Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lindsay Tai-Tin-Woei & Marion Dekker

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · NED

Totale Tijd: 01:08:20
Klassement: #36
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · PRO

Lindsay Tai-Tin-Woei

Marion Dekker

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MRT20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:25 (50%)

Stations27:25 (40%)

Roxzone6:34 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:18/km+14.2%9.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:17	54
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:21	81
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:41	43
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:30	66
Running 5	4:24	-
Rowing	4:40	49
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:51	68
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:42	54
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:23	6
Running Total	34:25	30
Roxzone Total	6:34	45

HYROX Race Analysis: Lindsay Tai-Tin-Woei & Marion Dekker

Lindsay Tai-Tin-Woei

Marion Dekker

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lindsay Tai-Tin-Woei

Marion Dekker

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment