Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nicholas Fournier & Ashley Morris-Williams

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:00:35
Klassement: #35
AG-klassement: #11
Categorie: DOUBLES · PRO

Nicholas Fournier

Ashley Morris-Williams

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MRT20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running32:18 (53%)

Stations23:43 (39%)

Roxzone4:38 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:02/km-1.7%3.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:31	7
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:59	57
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:42	36
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:19	66
Running 5	4:17	-
Rowing	3:56	25
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:28	36
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:10	87
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:38	23
Running Total	32:18	39
Roxzone Total	4:38	33

HYROX Race Analysis: Nicholas Fournier & Ashley Morris-Williams

Nicholas Fournier

Ashley Morris-Williams

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nicholas Fournier

Ashley Morris-Williams

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment