Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Stephanie Sanchez-Paffett & Brooke Monceaux

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:21:54
Klassement: #129
AG-klassement: #41
Categorie: DOUBLES · PRO

Stephanie Sanchez-Paffett

Brooke Monceaux

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MRT20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:59 (51%)

Stations33:03 (40%)

Roxzone6:57 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:15/km+14.5%7.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:37	143
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:44	205
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:54	141
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:00	195
Running 5	5:19	-
Rowing	5:04	182
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:09	228
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:29	207
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:06	216
Running Total	41:59	104
Roxzone Total	6:57	114

HYROX Race Analysis: Stephanie Sanchez-Paffett & Brooke Monceaux

Stephanie Sanchez-Paffett

Brooke Monceaux

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Stephanie Sanchez-Paffett

Brooke Monceaux

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment