Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Tina Ayala-Vance & Esther Kim

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:35:11
Klassement: #244
AG-klassement: #22
Categorie: DOUBLES · OPEN

Tina Ayala-Vance

Esther Kim

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MRT20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running53:40 (56%)

Stations26:35 (28%)

Roxzone15:00 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:42/km+4.7%4.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:49	147
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:00	184
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:00	249
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	0:07	11
Running 5	6:44	-
Rowing	5:13	183
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:03	240
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:08	122
Running Total	53:40	252
Roxzone Total	15:00	375

HYROX Race Analysis: Tina Ayala-Vance & Esther Kim

Tina Ayala-Vance

Esther Kim

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Tina Ayala-Vance

Esther Kim

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment