Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marlous Jansen-Joosten

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · NED

Totale Tijd: 01:56:51
Klassement: #135
AG-klassement: #25
Categorie: SOLO · PRO

Marlous Jansen-Joosten

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MRT20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running49:24 (42%)

Stations57:44 (49%)

Roxzone9:48 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:10/km+16.2%15.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:55	109
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:13	128
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:19	130
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	8:42	134
Running 5	6:19	-
Rowing	5:13	111
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	4:03	138
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	9:02	137
Running 8	8:01	-
Wall Balls	15:17	139
Running Total	49:24	134
Roxzone Total	9:48	129

HYROX Race Analysis: Marlous Jansen-Joosten

Marlous Jansen-Joosten

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marlous Jansen-Joosten

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment