Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Laure Lefevre & Vicky Bracke

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

Totale Tijd: 01:26:38
Klassement: #264
AG-klassement: #44
Categorie: DOUBLES · OPEN

Anne-Laure Lefevre

Vicky Bracke

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MRT20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:08 (52%)

Stations33:11 (38%)

Roxzone8:22 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:34/km+1.8%8.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:24	62
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:51	387
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:03	336
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:15	418
Running 5	-	-
Rowing	5:18	370
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:42	144
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:10	373
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:28	308
Running Total	45:08	216
Roxzone Total	8:22	209

HYROX Race Analysis: Anne-Laure Lefevre & Vicky Bracke

Anne-Laure Lefevre

Vicky Bracke

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Laure Lefevre

Vicky Bracke

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment