Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gea Luijks - De Rie

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:11:45
Klassement: #23
AG-klassement: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Gea Luijks - De Rie

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MRT20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:26 (48%)

Stations30:58 (43%)

Roxzone6:25 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:18/km+6.8%8.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:41	58
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:13	50
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:10	57
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:34	22
Running 5	4:32	-
Rowing	4:55	72
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:43	49
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:20	23
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:22	167
Running Total	34:26	30
Roxzone Total	6:25	20

HYROX Race Analysis: Gea Luijks - De Rie

Gea Luijks - De Rie

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gea Luijks - De Rie

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment