Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Bianca Snijder-Kok

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:22:45
Klassement: #148
AG-klassement: #10
Categorie: SOLO · OPEN

Bianca Snijder-Kok

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MRT20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:09 (47%)

Stations35:05 (42%)

Roxzone8:35 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:54/km+3.8%9.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:01	290
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:47	338
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:08	51
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:24	272
Running 5	5:13	-
Rowing	5:06	182
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:20	440
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:00	122
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:19	160
Running Total	39:09	146
Roxzone Total	8:35	294

HYROX Race Analysis: Bianca Snijder-Kok

Bianca Snijder-Kok

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Bianca Snijder-Kok

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment