Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Bex Minchin-Hepburn

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:59:39
Klassement: #712
AG-klassement: #20
Categorie: SOLO · OPEN

Bex Minchin-Hepburn

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MRT20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running57:45 (48%)

Stations49:12 (41%)

Roxzone12:45 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:13/km+23.9%15.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:53	191
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:27	638
Running 3	7:21	-
Sled Pull	7:25	711
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	8:12	542
Running 5	7:58	-
Rowing	5:44	587
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:33	561
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	6:51	665
Running 8	8:40	-
Wall Balls	10:07	696
Running Total	57:45	730
Roxzone Total	12:45	713

HYROX Race Analysis: Bex Minchin-Hepburn

Bex Minchin-Hepburn

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Bex Minchin-Hepburn

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment