Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Takudzwa Marewangepo

HYROX CAPE TOWN 25/26 — April 3, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · ZIM

Totale Tijd: 01:30:54
Klassement: #82
AG-klassement: #24
Categorie: SOLO · PRO

Takudzwa Marewangepo

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5APR20263 days

Completed

3,889

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running44:03 (48%)

Stations39:07 (43%)

Roxzone7:49 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:30/km+26.2%20.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:19	142
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:39	147
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:17	51
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:02	151
Running 5	5:35	-
Rowing	5:22	152
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:59	120
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	2:27	2
Running 8	7:33	-
Wall Balls	8:02	80
Running Total	44:03	88
Roxzone Total	7:49	97

HYROX Race Analysis: Takudzwa Marewangepo

Takudzwa Marewangepo

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Takudzwa Marewangepo

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment