Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Cristian Rosas-Grillet & Antonio Rosas

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:51:31
Klassement: #680
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · OPEN

Cristian Rosas-Grillet

Antonio Rosas

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MRT20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running65:32 (59%)

Stations36:19 (33%)

Roxzone9:44 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:12/km+7.4%5.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:50	-
SkiErg	4:44	693
Running 2	7:53	-
Sled Push	4:29	723
Running 3	7:45	-
Sled Pull	6:33	723
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	3:20	379
Running 5	7:47	-
Rowing	4:29	225
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:18	676
Running 7	8:28	-
Sandbag Lunges	4:09	508
Running 8	8:52	-
Wall Balls	6:17	623
Running Total	1:05:32	686
Roxzone Total	9:44	514

HYROX Race Analysis: Cristian Rosas-Grillet & Antonio Rosas

Cristian Rosas-Grillet

Antonio Rosas

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Cristian Rosas-Grillet

Antonio Rosas

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment