Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rachel Barber-Brock & Adam Brock

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:09:32
Klassement: #29
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rachel Barber-Brock

Adam Brock

4-6APR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:48 (51%)

Stations28:20 (41%)

Roxzone5:27 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:29/km0.0%2.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:17	110
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:04	95
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:14	67
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:57	119
Running 5	4:27	-
Rowing	4:42	78
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	50
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:59	35
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	35:48	12
Roxzone Total	5:27	17

HYROX Race Analysis: Rachel Barber-Brock & Adam Brock

Rachel Barber-Brock

Adam Brock

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rachel Barber-Brock

Adam Brock

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment