Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Cliff Gay-Ya

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:35:20
Klassement: #627
AG-klassement: #60
Categorie: SOLO · OPEN

Cliff Gay-Ya

4-6APR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:09 (43%)

Stations47:55 (50%)

Roxzone6:21 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:07/km-0.3%3.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	-	-
SkiErg	5:41	939
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:07	832
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:36	775
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:22	676
Running 5	5:09	-
Rowing	5:21	740
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	3:21	727
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	7:32	665
Running 8	5:28	-
Wall Balls	9:55	-
Running Total	41:09	528
Roxzone Total	6:21	332

HYROX Race Analysis: Cliff Gay-Ya

Cliff Gay-Ya

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Cliff Gay-Ya

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment