Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jaquline Butts Haruperi

HYROX CAPE TOWN 25/26 — April 3, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · ZAM

Totale Tijd: 02:30:35
Klassement: #304
AG-klassement: #40
Categorie: SOLO · OPEN

Jaquline Butts Haruperi

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5APR20263 days

Completed

3,889

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running80:12 (53%)

Stations60:23 (40%)

Roxzone10:05 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit10:01/km+11.8%14.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:20	169
Running 2	9:21	-
Sled Push	3:40	264
Running 3	10:27	-
Sled Pull	7:07	220
Running 4	10:41	-
Burpee Broad Jump	12:32	320
Running 5	10:48	-
Rowing	6:15	266
Running 6	10:05	-
Farmers Carry	3:38	328
Running 7	10:27	-
Sandbag Lunges	8:39	304
Running 8	11:47	-
Wall Balls	13:12	-
Running Total	1:20:12	306
Roxzone Total	10:05	268

HYROX Race Analysis: Jaquline Butts Haruperi

Jaquline Butts Haruperi

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jaquline Butts Haruperi

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment