Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Saman Alirezai & Pierre-Yves Rosset

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:09:37
Klassement: #103
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · PRO

Saman Alirezai

Pierre-Yves Rosset

4-6APR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:11 (48%)

Stations31:14 (45%)

Roxzone5:17 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:09/km+8.6%5.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:56	133
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:53	181
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:48	199
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:39	106
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	143
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:55	152
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:21	138
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:22	122
Running Total	33:11	79
Roxzone Total	5:17	93

HYROX Race Analysis: Saman Alirezai & Pierre-Yves Rosset

Saman Alirezai

Pierre-Yves Rosset

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Saman Alirezai

Pierre-Yves Rosset

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment