Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rebekah Tago & Forrest-Lee Akuai

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:19:17
Klassement: #103
AG-klassement: #17
Categorie: DOUBLES · PRO

Rebekah Tago

Forrest-Lee Akuai

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:20 (52%)

Stations30:48 (39%)

Roxzone7:15 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:10/km+10.7%7.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:18	71
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:22	112
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:46	123
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:42	131
Running 5	5:22	-
Rowing	5:07	177
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:47	69
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:19	115
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:27	87
Running Total	41:20	101
Roxzone Total	7:15	113

HYROX Race Analysis: Rebekah Tago & Forrest-Lee Akuai

Rebekah Tago

Forrest-Lee Akuai

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rebekah Tago

Forrest-Lee Akuai

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment