Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Catherine Guest & Sharon Kelly-Knowles

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:22:27
Klassement: #113
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · PRO

Catherine Guest

Sharon Kelly-Knowles

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:52 (53%)

Stations31:08 (38%)

Roxzone7:32 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:29/km+4.6%4.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:44	233
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:29	131
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:55	147
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:40	126
Running 5	5:40	-
Rowing	4:55	136
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:54	107
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:59	88
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	43:52	122
Roxzone Total	7:32	122

HYROX Race Analysis: Catherine Guest & Sharon Kelly-Knowles

Catherine Guest

Sharon Kelly-Knowles

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Catherine Guest

Sharon Kelly-Knowles

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment