Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Olivia Fraser-Jones & Zoe Jackson

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:43:27
Klassement: #209
AG-klassement: #35
Categorie: DOUBLES · PRO

Olivia Fraser-Jones

Zoe Jackson

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running50:27 (49%)

Stations38:50 (38%)

Roxzone14:14 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:19/km-1.3%3.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:13	270
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:39	257
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:19	241
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:44	253
Running 5	6:26	-
Rowing	5:40	254
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:09	209
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:59	105
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:07	-
Running Total	50:27	203
Roxzone Total	14:14	232

HYROX Race Analysis: Olivia Fraser-Jones & Zoe Jackson

Olivia Fraser-Jones

Zoe Jackson

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Olivia Fraser-Jones

Zoe Jackson

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment