Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jane Kilderry-Jones

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:29:56
Klassement: #138
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

Jane Kilderry-Jones

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:22 (44%)

Stations43:48 (49%)

Roxzone6:50 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km+4.1%4.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:57	169
Running 2	4:50	-
Sled Push	5:16	216
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:15	138
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:20	119
Running 5	4:57	-
Rowing	5:08	154
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:59	183
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:39	198
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:14	-
Running Total	39:22	113
Roxzone Total	6:50	81

HYROX Race Analysis: Jane Kilderry-Jones

Jane Kilderry-Jones

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jane Kilderry-Jones

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment