Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Blake Kedwell-Griffiths

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:38:05
Klassement: #380
AG-klassement: #109
Categorie: SOLO · PRO

Blake Kedwell-Griffiths

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running44:10 (45%)

Stations46:19 (47%)

Roxzone7:39 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:31/km+13.1%13.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:21	318
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:02	283
Running 3	7:01	-
Sled Pull	10:23	418
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:44	7
Running 5	5:52	-
Rowing	4:46	361
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	3:04	400
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	7:28	396
Running 8	5:35	-
Wall Balls	9:31	366
Running Total	44:10	393
Roxzone Total	7:39	314

HYROX Race Analysis: Blake Kedwell-Griffiths

Blake Kedwell-Griffiths

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Blake Kedwell-Griffiths

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment