Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Prashanth A

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · SOLO · PRO · IND

Totale Tijd: 02:01:01
Klassement: #161
AG-klassement: #38
Categorie: SOLO · PRO

Prashanth A

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running56:41 (47%)

Stations51:37 (43%)

Roxzone12:48 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:05/km+19.3%15.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:55	142
Running 2	6:08	-
Sled Push	6:53	192
Running 3	7:23	-
Sled Pull	12:05	219
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:18	89
Running 5	7:34	-
Rowing	5:33	201
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	3:06	122
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	6:18	81
Running 8	8:55	-
Wall Balls	7:29	64
Running Total	56:41	189
Roxzone Total	12:48	209

HYROX Race Analysis: Prashanth A

Prashanth A

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Prashanth A

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment